Suzanne: "Het verbaasde me hoe goed het ging!*"

10 jaar geleden was mijn gewicht vrij stabiel. Helaas zorgden een rughernia, corona en de overgang zorgden voor extra kilo’s. Ik had steeds meer moeite om te bewegen en ik zat niet goed in mijn vel.

Iedere nieuwe poging om op mijn voeding te letten mislukte steeds. Ik realiseerde me dat ik hulp nodig had. Ik startte met het PS. food & lifestyle programma bij mijn coach en leerde een koolhydraatarm eetpatroon aan. Het was makkelijk en duidelijk om te volgen. Het verbaasde me hoe goed het ging.

Ik kreeg de controle en het vertrouwen terug en dat voelt ontzettend goed!

Ook met een groot gezin lukt het om ‘s avonds koolhydraatarm te eten. Ik weet nu veel beter hoe ik gezond en lekker kan koken, maar ook hoe ik dit buitenshuis het beste kan aanpakken. Ik kreeg de controle en het vertrouwen terug en dat voelt ontzettend goed!

Ik kan altijd bij mijn coach terecht en sta er niet alleen voor. Dat geeft me een heel fijn gevoel voor de toekomst. Ik ben ontzettend blij dat het me gelukt is en kijk uit naar de feestdagen. Gezellig samen zijn met mijn familie en vrienden en ik weet nu dat ik ook gezond én lekker kan eten!


* De inhoud en context van dit ervaringsverhaal is individueel en daarom niet generaliseerbaar of van toepassing op iedere deelnemer van het PS. food & lifestyle afslankprogramma.